Hoe werkt het – CrossFit Palms
Wordt lid van onze community, krijg support en voel je welkom!
Zin om te sporten op vakantie?
Ben je op vakantie op Bonaire en opzoek naar een leuke les? Boek dan een drop-in.
Woon je (tijdelijk) op Bonaire?
Plan een gratis proefles en wordt lid van een community waar iedereen welkom is.
Wil je aan de slag met personal training?
Werk samen met een personal trainer aan jouw persoonlijke doelen.
Ontdek meer
Bekijk ons lesrooster, membership prijzen of onze coaches
De coaches
Het lesrooster
Onze prijzen
Lessen
Kies een leuke uitdagende workout en wordt sterker en fitter
CrossFit groepsles
CrossFit is een all-inclusive kracht- en conditieprogramma waarbij we drie elementen combineren om jou zo fit mogelijk te maken: cardio, trainen met externe gewichten en trainen met je eigen lichaamsgewicht. Ons programma is gevarieerd, in een kleine groep en onder professionele en persoonlijke begeleiding. Oh ja en heel leuk!
Personal training
Personal training is voor iedereen die graag prive aan de slag gaat. Dit kan 1-op-1, samen of in een klein groepje. Dit kan op routine basis, voor een bepaalde periode of tijdens jouw vakantie. De personal training is altijd helemaal persoonlijk afgestemd rekening houdend met jouw wensen, mogelijke blessures of andere beperkingen en zeer doeltreffend.
Weightlifting
De Weightlifting class staat in het teken van de barbell. We duiken hier dieper in op o.a. de Olympic lifts (snatch, clean & jerk), maar ook de squat, deadlift en press zal je terug vinden in deze lessen. Een training gericht op techniek en kracht. Geschikt voor elk niveau.
Partners
Wordt lid van onze community, krijg support en voel je welkom!
“The magic is in the movement, the art is in the programming, the science is in the explanation and the fun is in the community“
Greg Glassman, founder of CrossFit
Reviews
Wat anderen vinden van crossfit palms
Matthijs Rosman02/08/2023Very cool spot in Bonaire and great atmosphere. Had a great classic CrossFit workout with experienced coach Vera. Brushed up on the basics of snatching. Masha danki!!
Joel Kanasky09/05/2023This Box is amazing great coaches and what a view! I have been using their personal training for over two years and what a different in my life! Outstanding
Liza Mollink04/05/2023Op vakantie in Bonaire hier een Drop-In gedaan! Een warm welkom en een heel fijne plek om tijdens de vakantie hier te sporten. Voelde mij heel erg welkom hier!! ☺️
Marco Adena03/05/2023It was a lot of fun enjoying the classes at CrossFit Palms, such a friendly and super nice Crew. Can't wait to be back 🏋🏼♂️🏋️♀️💪💪😊🙂
Steve Dryburgh03/05/2023I recently joined in as a drop in at the gym. The coach and the community of athletes were very welcoming and helpful. Awesome work out!! Will definitely be back next year. Would recommend this gym to anybody looking for a fun and fulfilling work out.
Ellen R03/05/2023Geweldig! Mijn eerste ervaring met crossfit.. een super welkom en.. ik wil niet meer anders! Bij Palms geven ze je het gevoel en de aandacht alsof je een privéles hebt, terwijl je tussen een gezellige club mensen aan het sporten bent. Echt mijn complimenten voor deze gedreven, professionele train(st)ers. Door de afwisselende lessen 101/weightlifting/crossfit is er voor ieder wat wils. Gewoon gaan dus!
Bente Kempen02/05/2023I've been a member for 2 years now and I love it! It is a awesome community and safe place with a diverse training program and great coaches. I feel way stronger than before and I've met awesome people. So it's a win win situation.
Saskia Wolzak01/05/2023Very nice crossfit box!! Accessible and friendly atmosphere. Anyone can join, no matter if you are an experienced crossfitter or if it is your first class! The coaches provide good scaling options or they provide an extra challenge!!
Simone Klieverik29/04/2023Super leuke plek om te sporten!
Rachella Lenten29/04/2023Awesome location, always a nice breeze! And the trainers are amazing, they always take the time to explain things and I learnt a lot. I never did crossfit before but now I really love it!
Volg ons
Instagram feed
