Vera potharst
Owner & head coach
Hoelang ben je al op Bonaire en sinds wanneer ben je onderdeel van CrossFit Palms?
“April 2022 ging ik voor het eerst op vakantie naar Bonaire. Ik maakte kennis met CrossFit Palms en kreeg te horen dat ze per juli op zoek waren naar een nieuwe coach. Ik voelde maar één ding en dat was je MOET gaan. Op dinsdag 5 juli 2022 kwam ik aan en woensdag 6 juli begon ik met het geven van mijn eerste lessen. In eerste instantie kwam ik naar Bonaire om samen met Stefan van der Wiel (de vorige eigenaar) de lessen te coachen, maar per 1 oktober 2022 heeft hij het stokje aan mij overgedragen. Een droom die werkelijkheid werd..”
“Do it with passion, or not at all”
Sinds wanneer doe je CrossFit en ben je gestart met coachen?
“Ik doe CrossFit sinds 2013 en ben in 2015 begonnen met coachen. Februari 2019 heb ik mijn CrossFit Level 3 certificaat behaald.”
Ergste CrossFit movement of workout ooit?
“Ik kan wel janken als er high reps thrusters op het programma staan en gecombineerd met roeien dan kom ik sowieso niet opdagen!”
Voor welke workout of movement kunnen wij jou ‘s nachts wakker maken?
“Een potje handstand push-ups en double unders.”
Wat is je favo cheat meal?
“Een dunne krokante pizza met een echt Italiaanse tiramisu als dessert, natuurlijk van Capriccio.”
Wat moeten wij écht over jou weten?
“Ik heb een unbroken double under personal record van 309 herhalingen. Ik ben nog steeds op zoek naar iemand die dit kan verslaan. Poging wagen?”
Doe mee met een van Vera’s lessen!
Opleidingen & cursussen
Certified CrossFit Level 3 Trainer
PowerMama Level 2
PowerMama Level 1
Fitnesstrainer B
CrossFit Kids Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
Fitnesstrainer A
CrossFit Level 1 Trainer
Gewichtsconsulente
Behandelprotocollen: Hormonen & Vrouwenklachten
Stress & Burnout coach
Behandelprotocollen: Huid, haar en nagels
Intermittent fasting cursus
EMB Bloedtest
Fibromyalgie behandelprotocollen
Orthomoleculair adviseur
Lifecrafting: Practitioner
Rationeel emotieve therapie